冬日丰胸秘诀这个冬天挺起来

概述

和男朋友在一起的时候，我总是会很自卑，因为每次出去过逛街的时候，他总盯着别的女生看，看也不看我一眼，说实话我的心里真的不是很舒服，有时候他还总嘲笑我我说是“飞机场”所以我下定决心要要丰胸，要让男朋友看到不一样的我，让他的眼睛只停留在我的身上。现在我真的做到了，下面就让我来给大家分享一下我的经验吧。希望对女性朋友有帮助。

步骤/方法：

1 首先，我想给大家推荐一些按摩手法，大家可以通过按摩的方法来达到丰胸的效果，最常见的按摩方法有扩胸运动，手按揉胸部等等，如果想要效果更加明显一点的话可以在按摩之前涂抹一点精油。

2 丰胸的方法是有很多种的，食补丰胸就是其中的一种方法，这种方法当然是很安全的，相信很多的女性都使用过这种方法，但是它有效吗？这也是大家的疑问，选对食材是非常的重要的，选对食材就会出现好的效果。

3 豆浆里面含有很多的雌激素，所以，胸小的女孩平时应该多喝豆浆，这对于促进乳房的发育是很有帮助的，还有增加女性荷尔蒙的分泌量可以促进乳房的发育，能够很好的提高胸部的血液循环。

注意事项

要多吃一些木瓜，木瓜能够增加乳腺的发育，木瓜对增大胸部很是明显哦，平时的进食要注意营养丰富，全面，这个是保证乳房增大的一个必需条件。