罗勒有什么功效

概述

罗勒，又名兰香，高度约60到70公分，平滑直立生长的一年生草本植物。植株呈绿色或紫色，全草有强烈的香气，开着白色或微红色小花，叶为对生卵形，茎为正四菱形。罗勒从古时至今一直在生活中用途广泛。在植物界中甚至有“香草之王”的称号。罗勒如此受人欢迎，那到底它究竟有哪些功效呢？下面就和小编来探讨一下，普及知识吧。

步骤/方法：

1 制作香味调料。罗勒本身带有浓烈的香气，可以在开花的季节后收集，晒干干燥，然后再制成粉末，在合适的条件下贮存起来，可以作为芳香蔬菜用在食物中。例如用在沙拉或者是肉的调制中。

2 药用。罗勒的幼茎叶可以做成凉菜，可以熬汤，还可以做成汤。药用的罗勒可以起到治头痛，助消化及呼吸系统，月经不调等症状。另外，其种子在中医上称之为光明子，可减轻眼科性的痛楚。

3 制作精油。从罗勒叶片及花头萃取的无色精油，气味清凉，略带辛味。外用不仅可以刺激精神系统，使人神清气爽，还可以滋润干燥的皮肤，淡化黑眼圈和眼袋，起到抗老化的作用。除外用，还可以内服。

注意事项

建议无论是外用还是食用，切勿过量。罗勒具有刺激精神的作用，用的多的话，会使精神长时间处于兴奋状态。而外用涂抹过量的话，皮肤则会产生过分紧绷等症状。