姜黄作用是什么

概述

总是我月经不调，已经两个月没有来过了，这次后不容易来了但是特别的疼，涨涨的感觉，并且量也很少，朋友说吃点姜黄对病情有好处。姜黄属于生姜植物家族，已经有很久的药用历史。经常作为香料添加到食物中。姜黄粉是最常见形式，是姜黄根茎经过煮熟干燥后碾成的橘黄色粉末。作为食品添加剂，姜黄有很多好处。那么姜黄作用是什么。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道姜黄是姜科多年生草本植物姜黄的根茎。冬季茎叶枯萎时采挖，煮或蒸至透心，晒干，除去须根，切厚片，生用。它可以治破血，行气，通经，止痛。治心腹痞满胀痛，臂痛，症瘕，妇女血瘀经闭，产后瘀停腹痛，跌扑损伤，痈肿。

2 朋友们一定要注意姜黄中的主要成分是姜黄素，具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗溃疡、保护肝脏、抗心肌缺血、抗抑郁、抗菌、消炎、抗病毒和抗真菌等作用，可用于治疗癌症、糖尿病、冠心病、关节炎、阿尔茨海默氏病以及其他慢性疾病。

3 朋友们一定要了解姜黄中含有的姜黄素具有抑制肝炎、修复损伤的肝细胞、改善肝脏实质损伤等功效。姜黄提取物、姜黄素、挥发油、姜黄酮以及姜烯、龙脑和倍半萜醇等，都有利胆作用，能增加胆汁的生成和分泌，能促进胆囊收缩，其中又以姜黄素的作用最强。

注意事项

朋友们一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，平时生活作息规律，不要经常熬夜，营养均衡，不要节食。尽量不要吃油腻刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。