宝宝“秋冻”各参数有指标

概述

有个日本的朋友，在孩子很小的时候，就让他锻炼"秋冻"。在秋天天气10几度的时候，就让孩子，在水里洗澡。冻的孩子秋风瑟瑟，并且，起来之后，立马跑步！之后，冻的孩子嘴唇发白！美其名曰，锻炼孩子！没有想到，晚上这个孩子就发了高烧，39%。不停的咳嗽，还有流鼻涕。于是，赶紧带到医院去查看，没想到一去医院，到处都是人！一问，都是“秋冻”热的货，那么，该如何学习“秋冻”呢？

步骤/方法：

1 1.冷适应，防突变。秋天到了，父母就要逐渐培养孩子在“冻”字上做文章，少穿衣、多裸露，让肌肤接触空气和阳光，久而久之就增添了“秋冻”的底气。这个过程千万不太太急，需要循序渐进，否则一不小心，就容易让孩子生病。

2 2.根据年龄来指定秋冻的措施小宝宝，在入秋之后，只需要一些单薄的衣服就可以了。不要包裹的太紧凑。穿衣服的时候需要宽松一些。被子要质量好点的，方便宝宝四肢伸展活动。2-3岁，着温度下降，可穿单层加衣，妈妈不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服容易产生静电。

3 3.秋冻因人而异并不是每个人都适合秋冻的，为了提高耐寒的能力。只要天气许可，都要多到室外就行活动，若是身体比较虚弱的孩子，则需要在室内进行运动。等身体调节好了之后，在到室外运动，还要做好防寒保暖措施！

注意事项

秋冻有以下以下地方需要特点的注意，若是稍加不注意，就可能酿成很大的疾病：1.头部，秋天，早上起来的时候，最后不要洗头，否则容易感冒。2.腹部，因为因肚脐皮下没有脂肪，无法抵御寒冷，容易被寒邪侵袭3.关节，踝关节，颈椎等受冷也容易出现发麻，酸痛等症状4.颈部，若是血管供血不足，容易引起脑血栓，肺部等疾病。