孩子“秋冻”也要讲究技巧

概述

入秋后，气候转凉，家长不要一见冷，就急着给宝宝加衣。秋冻能够让宝宝机体的大脑皮层、交感神经、内分泌系统同时调集起来，和谐起来，活跃起来，抵抗力、免疫力、耐寒力就会增强，让宝宝非常好地习惯冰冷。由暖转冷，宝宝需要要一个冷习惯期，适度的秋冻，让宝宝的机体有个缓冲、调整的时刻，最终彻底习惯冰冷的气候。那么秋冻应当留意啥呢？

步骤/方法：

1 训练孩宝宝体质、增强其御寒才能的好时机。而是不是秋冻训练，视宝宝自己体质而定。健康的宝宝应进行秋冻，由于健康宝宝能很快地习惯气温由暖转凉的改换，通过恰当的秋冻，有助于宝宝更习惯冰冷的冬天。

2 宝宝适度秋冻有个度，有助于训练耐寒才能，但家长也不能硬生生地把孩子冻感冒了。我这位老街坊，即是没有体会秋冻的精神实质，没有吃透秋冻的精华要义，成了教条主义，本本主义，硬生生把孩子冻感冒了。

3 家长不要当即给宝宝穿上过厚的衣服，要按部就班，逐渐添加。秋天，通常迟早温差大，在迟早温度比较低时，能够恰当多加一件薄薄的外套或者小马甲。等午间，气候转暖时，及时减些衣服。按部就班，使其逐渐习惯外界气候的改变，进步宝宝的抗寒才能，削减感冒的发作。

注意事项

家长平时确保宝宝身体四个部位的温暖就能够了，通常情况下，只需确保宝宝这四个部位的温暖，就不会受凉患感冒、肺炎、扁桃体发炎等疾病。