藏红花泡脚的功效

概述

藏红花是我们日常生活中比较常见的一种中药，在电视上我们经常看到，尤其是在一些后宫剧中，可以看到有一些人利用藏红花导致流产，从而来陷害一些人。因此很多人现在听到藏红花都是脸色为之一变，其实，藏红花是一种比较常见的中药，也是一种香料，除了所谓的流产的作用，利用藏红花来泡脚时非常好的，对人体的健康非常有益，下面就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 降低血压。藏红花中的一些有效成分具有非常好的降血压的功效，对于高血压的病人来说，使用藏红花来泡脚可以有效的降血压，不仅如此，还可以软化血管，促进血液循环，对人体健康非常有益。

2 通筋活络。一天的疲惫的工作以后，加上适量的一些藏红花泡脚，可以有效的舒缓筋骨，通筋活络，还可以缓解疲劳，睡觉前泡脚还具有很好的改善睡眠的效果，对于一些失眠的人群来说再好不过。

3 但是要注意的是，藏红花泡脚也是有一定的副作用的，像是皮肤过敏或者是一些其他的症状，这个时候一定要及时的停下，如果还有其他的不适，要及时的上医院诊断治疗，以免延误病情。

注意事项

在泡脚的时候一定要注意，水温不要太高，大概保持在四十度左右就可以了，太高的温度会烫伤皮肤，而且泡脚的时间不要太长，半个钟就可以了。