中药泡脚减肥秘方

概述

在当今的节奏比较快的社会当中，健康是人们格外关心的话题。有许多的人群都是处于亚健康状态，主要表现就是身材比较偏胖，而且，主要原因也，是由于不合理的饮食所引起的。身材对于女性同志来说更为是，重之之重。有很多的女性朋友也成为发胖的身材而苦恼。减肥的方法有很多种，我们可以进行时饮食减肥，也可以使用运动减肥法，除此之外，我们还可以使用中药泡脚法来进行减肥，下面就给大家介绍几款中药泡脚减肥的秘方。

步骤/方法：

1 第一个秘方是使用冬瓜皮二百克，茯苓100克木瓜100克。首先，把冬瓜皮和茯苓木瓜一起放入锅中用大火烧开，水煮之后取掉渣，然后，放入足浴盆当中浸泡双足，每次在三十分钟以上，至微微出汗。坚持使用20-30天为一个疗程。

2 第二个秘方就是使用红花100克苏木100克牛膝100克。把这些药材一同放入一个铝盆当中然后加入适量的水，把这些药材煮沸，再用一个耐热的夹子，放在铝盘上面，然后把脚放上面熏蒸，等到，能忍耐的温度再把脚泡入文字里面，要每天坚持就可起到减肥的作用。

3 第三个秘方是使用山楂十六克，当归十八克，白藓皮和白蒺藜各十五克。将这些药物加入适量的清水，煎煮三十分钟左右，然后去掉渣。可以，取出一杯来代茶饮用，剩余的液体倒入盆当中，等待温度适宜的时候再泡脚，每天熏泡四十分钟左右。

注意事项

除此之外还可以使用杏花四十克，桃花四十个，和川芎四十克，将这些药物加上量的清水，先浸泡二十分钟左右，然后再大火煮沸，取出液体，放入盆中进行熏洗。