BB夏季睡凉席要谨防被“刺伤”

概述

在夏天酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢？不过凉席也会"伤害"宝宝哦，如被席子刺伤。

步骤/方法：

1 宝宝睡凉席需选对款式，其实，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长！

2 可以给宝宝睡草席，草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，凉度较低，适合老人、体质虚弱的人使用。婴幼儿也最好睡草席，因为他们体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席往往容易使之着凉

3 蔺草席也是不错的选择，蔺草是天然草本植物编织而成，相对亚草席来说较凉，但没有竹丝席凉。适合6个月以上的宝宝。偶有断刺，但断刺少且非常柔软，不会伤害到宝宝。缺点是经常尿湿的话容易坏

注意事项

由于凉席有缝隙，类似针、竹签等藏在凉席上不易被发现。所以建议年龄小的孩子尽量不要睡竹编草编凉席，如果实在要睡凉席，可用一层布、薄被、毛巾等铺在凉席上面