艾叶生姜泡脚的功效

概述

艾叶是多年生草本植物，早在诗经的时代，艾叶在人们生活当中已经起着重要作用了。艾叶在老早以前是一种非常贱的植物，它不仅可以吃，还可以用，现在有更多的人知道爱乐的功效与保健作用，所以，人们也开始用艾叶和生姜来泡脚。很多的现代人普遍身体都有寒湿重的现象，所以艾叶，就成了治疗寒湿中不可缺少的药物，尤其和生姜在一起泡脚用，不仅可以驱寒去湿，还可以通经络。

步骤/方法：

1 艾叶味辛苦，性温，归脾，经肝经和肾经。艾叶芳香温散，具有温经止血和散寒止痛，降湿杀虫的一种功效。使用艾叶泡脚，还可以很好的祛除身体的寒湿降肝火。除此之外，艾叶还有药用价值，可以起到抗菌平创立的和止血的功效。

2 使用艾叶泡脚在冬季可以驱寒可以通十二经络调理营养，祛除虚火和韩货，还可以治疗口腔溃疡和牙周炎，牙龈炎中耳炎等头面部的反复发作的虚火，疾病。这些疾病都是由于虚火寒火，所引起的。

3 食用生姜泡脚，可以有效预防和缓解感冒，头痛口腔溃疡，动脉硬化，高血压，腰间疼痛，暗疮和精神萎靡。如果是在炎热的夏天，用生姜泡脚可以祛除暑湿。在秋天，可以，起到肺润肠濡的作用。

注意事项

值得注意的是，在每次泡脚的时间，一般为三十分钟以上，最好，但是对于慢性风湿性关节炎和慢性高血压的患者，要适当的延长一些。我们可以根据泡脚者的年龄，性别和疾病的情况来调整。