艾叶生姜泡脚的方法

概述

很多人都知道生姜它可以起到一个驱寒的作用，特别是在寒冷的冬天用艾叶生姜泡脚，会让全身感觉到特别的舒服爱也可以起到一个驱寒祛湿通经络的作用，现在很多人的寒气比较重，所以甩也成了治病不可缺少的帮手，他跟生姜一起泡脚的话，可以去除行货可以治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，可以治疗各种炎症，比如说牙周炎，牙龈炎中耳炎等等。

步骤/方法：

1 用艾叶泡开之后，然后用温水来进行泡脚，慢慢的跑到全身，有点出汗，但是一定要注意不能让自己出太多的汗，然后泡完就喝一些温开水，一般，在他的同时多喝一些温开水，不要吃一些比较凉性的食物。

2 只要坚持用艾叶泡脚的话，因为水管坏导致的面部头部喉咙不舒服，一般都是会慢慢的好转的，生姜也可以发挥它的功效，对于风寒感冒，头痛咳嗽，治疗效果也是非常好的。可以经常的跑。

3 如果水压升高的时候可以用热的生姜水，然后浸泡双脚十五分钟左右，可以反射性地引起血管扩张，然后会导致血压下降，所以说用生姜泡脚的话，可以治疗下肢引起的静脉曲张，姜和醋一起泡的话，还可以有效的治疗失眠。

注意事项

用艾叶和生姜泡脚，虽然不会引起上火，但是一定要注意，不能天天跑，主要是由于艾叶和生姜的特性而定的，每周跑2到3次就可以啦！