小长假遇上阴雨天出游如何防治皮肤病

概述

七天的小长假马上就要来临，这几天很多朋友也都提前进入了准备阶段，计划出游的路线或者是收拾外出需要带的衣物等用品，尽管最近这段时间全国都处于阴雨天气，而且未来几天还有断断续续的小雨，但是也不能阻挡人们外出度假的心情和脚步皮肤毕竟平时工作紧张忙碌，这个小长假是好不容易才盼来的，不能轻易浪费。虽然说天公不作美，但是大家外出的时候多注意一些可以预防皮肤疾病。

步骤/方法：

1 阴雨天气气候潮湿，外出的时候一定注意不能长时间泡水，特别是下肢。否则可能出现红斑、丘疹，有时候还有脓液渗出，严重的可出现水疱，如果一定要下水，可以提前外涂防水油膏，或出水后用1%的盐水浸泡双腿约半小时，再用清洁水洗净、晾干。

2 很多朋友都知道，阴雨天气最容易导致蚊虫增多，所以外出的时候一定要注意蚊虫叮咬后的消毒止痒处理，可以随身携带药膏药油。气候潮湿，对于虫咬皮炎，外用炉甘石洗剂或其他止痒剂可减轻症状，也可外用激素类药膏。

3 因为连日阴雨会使空气潮湿，室内发霉有异味，所以住宿方面尽量选择卫生条件好的，床单被褥也不能潮湿，否则很容易引起湿疹，雨衣雨伞等防雨用具更要随身携带，多带换洗衣物，注意皮肤的清洁。

注意事项

还要注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，勤洗澡勤换洗衣物，注意个人的身体卫生，不能经常用手抓挠皮肤。