清洁外阴的正确方法你真知道吗？

概述

女人由于私处器官的特殊性，所以我们要时时刻刻注意它的清洁，女人的阴部一直都是作为女性最神秘最敏感的存在，自然而然的，它的保护非常的重要，理所当然的成为了神秘大三角的第一道防线，那么，女性同胞在清洁外阴的时候，需要注意什么呢？清洁外阴的正确方法，你真的做到了吗？现在我给大家介绍一下，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 首先要有自己的专用清洗盆和专用的毛巾。清洗盆在使用之前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

2 大便后养成用手纸由前向后的习惯，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果擦不干净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以大便之后要清洗干净。

3 例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1-2分钟，可起消毒灭菌作用。平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤。

注意事项

长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，所以最好不要用。