警惕！女性易撑出卵巢早衰！

概述

　　在我们小时候就被父母告诫说，吃饭最好吃七八分饱。刚开始我是不赞同这个说法的，直到有一次暴饮暴食以后难受了好长时间。吃的太饱，对人的不良影响，其实现代医学已经证明了。如果吃太饱，不但对肠胃不好，而且对于女性来说还有许多不良的影响，比如说卵巢早衰就是这样的。如果我们一顿吃太饱的话。身体大量的气血都就会用来消化我们吃进去的食物，这样的话对其他身体器官非常不利。所以一定要警惕吃太饱撑出的卵巢早衰。

步骤/方法：

1 　　如果我们平时吃太多油腻的食物，身体里面就会产生大量的代谢物和粪便，这样的话产生的废物的毒素也会被身体吸收。而这些废物对我们的气血经络和内脏，都有很大的伤害，会加速身体的老化。对女性而言，很容易会导致卵巢早衰症状的出现。

2 　　经常吃太饱的话，就容易产生咽痛，头痛，脸上过早长皱纹白头发变多等症状。所以一顿饭不要吃得太饱，对身体来说更有好处。科学家经过研究也证明了有一种长寿基因，只有在饥饿的情况下才会释放出来延长机体的寿命。

3 　　但是不要吃太饱并不意味着要不吃饭饿着。如果吃得太少，对身体也是有伤害的，会导致女性出现月经不调，闭经等严重后果。最容易导致的后果就是气血不足。比如说，记忆力减退，头晕，头痛，月经不调，月经量少等都是气血不足的症状。

注意事项

　　所以吃太多饭和节食都是不可取的。吃太饱会对身体造成负担。吃太少的话则会造成，第二性征退化。比如说女性的声音会变平，体毛会减少等等。