经期喝玫瑰花茶好不好？可缓解痛经

概述

花茶能存放很长时间，冲泡也很简单，每种花茶的功效也不相同。但是对人体都有非常大的好处。因此花茶已经得到了当今众多女性的亲睐。玫瑰花茶有理气解郁，调经止痛，活血散瘀的功效。另外玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉。舒发体内的郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。因此女性在经期喝一些玫瑰花茶，可以有效的缓解痛经。但是玫瑰花茶也不是人人都能喝的。下面小编就将要为大家介绍一下玫瑰花茶。

步骤/方法：

1 玫瑰花茶能，滋阴美容，促进血液循环，调理血气。并且有助于促进新陈代谢，玫瑰花茶虽然好，但不是人人都可以用的。比如有便秘的人，千万不要喝玫瑰花，茶会加重便秘。经常腹泻，胃寒，感到疲倦，身体虚弱的人也不易服用玫瑰花茶。

2 玫瑰花茶虽然有，缓解痛经的功效。但是如果平时月经量过多的人在经期前不要饮用玫瑰花茶。否则很容易使月经量增大涟漪不断。平时月经量稀少的女性，可以在月经之前用，5-6朵玫瑰花，泡茶喝。可以有效改善月经量稀少并且美容养颜，活血补气。

3 在经期服用玫瑰花茶的话，不仅能改善负面情绪，还能还您一个好脸色。经常饮用玫瑰花茶的话，不仅能够让，黯淡的面色逐渐红润起来，对那些面部有色斑的女性也有明显的改善作用。这是玫瑰花茶，最好不要与茶叶搭配一起饮用。

注意事项

相信很多人在日常生活中冲泡玫瑰花茶。把泡过的玫瑰花都会随手扔掉，这是非常浪费的。冲泡过的玫瑰花，千万不要随手扔掉。可以降泡过的玫瑰花捣成糊状。每天晚上睡觉之前敷到脸上。能够美容养颜，改善肤色。