橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项

概述

现在到了吃橙子的季节，想起橙子我都试着要流口水，我是一位孕妈妈，特别想吃酸的，吃橘子会上火，所以我就用橙子代替了，酸酸甜甜的一天能吃好多呢。最近一段时间，橙子“摇一摇”就会变得更甜的说法，受到不少网友关注。其实，“摇一摇更甜”的说法，其实更多是品尝者的心理暗示在起作用，吃橙子该注意哪些注意事项呢，现在我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 吃橙子要注意1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。橙子虽然味道比较美，酸酸甜甜的，但是不能吃的太多。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。　

2 还要注意不要用橙皮泡水喝，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

3 还有一些人少吃橙子等柑橘类水果但却引起中毒，泛起手、足乃至浑身皮肤变黄，更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状，这就是老苍生常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。通常不需治疗，只要停吃这种食物就可好转。

注意事项

无论什么东西，都不能一次吃太多。所以吃橙子也要适量。一天吃一到三个就差不多了。而且我们要注意好不能一起吃的食物，对自己的饮食要有一定的了解。