春吃草莓明目养肝安全吃草莓有讲究_健康经验_快速问医生

概述

小的时候我最喜欢冬天了，因为到了冬天就有种我特别特别喜欢的水果成熟上市了。不过它的价格非常的昂贵，特别是在日本这样的国家，水果很多都是进口的，国家的耕地面积特别的少。我最喜欢吃的这种水果就是草莓了，我喜欢草莓那种香甜可口的味道，每次吃起来我总是控制不住自己。不过有些时候草莓吃多了对身体也不太好，比较容易拉肚子的

步骤/方法：

1 草莓是一种维生素含量非常高的水果，可以称之为水果之王。基本上价格在20远左右一斤，不过每个地区价格都是有点差异的。平常饭后可以多吃些草莓，可以补充人体所需要的果胶可以美白肌肤

2 不过吃草莓有些地方也要特别的注意。现在有很多草莓都是反季节的大鹏水果，人为的施肥会比较多一些。买回来一定要注意清洗干净再吃，不然很多残留在草莓上的农药很可能就进去人体

3 第二点，草莓这种水果比较的特殊。它没有坚硬的外壳，千万不可以用力的按压。不然很有可能就会腐败变质。通常草莓开始腐烂都会从颜色上就看出来了，颜色不断的变深然后不断的开始发酵

注意事项

草莓平常可以多吃一些，一天三四颗就足够了。不过很多东西都是过犹不及的，在水果方面自己也是要多加注意等等。不然吃的太多也会上火或者是拉肚子的

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