荔枝怎么吃不上火吃荔枝不上火窍门

概述

今天我们谈论的话题是荔枝怎么吃才不上火？又不知道你知道它是一种非常酸的食物，而且经常吃的话，它有许多的功效，它可以不提干，可以理气补血，不知道它可以促进胰腺，人体的，机体的调节新陈代谢，对人体有很多的益处，所以在这方面一定要注意，很多人在吃荔枝方便，没有好的窍门，就极有可能会导致上火，上火之后，快的人体造成不良的影响，所以那几天我们了解一下怎么吃荔枝才能不上火。

步骤/方法：

1 首先第一个方法就是利用盐水浸泡，用盐水浸泡之后，大概一个小时就可以取出来拨开白色的薄膜，就能够吃到荔枝了，这是你吃的荔枝，火气会降到最低，当然如果一次性进货很多励志的话，需要的时间更长，这样的话才能好。

2 第二个，那就是吃掉果膜，我们都知道国模它是包含在一个拐角内部的，所以的果肉上有一层薄薄的白膜，它吃起来有一点涩涩的感觉，但是一般情况下我们会把它扔掉，但是它却又防止上火的功效，所以在吃荔枝的时候一定要将它一并吃掉。

3 第三个就是，不宜吃得太多，也就是说，一天的食用量不宜超过十克，普通人每次吃荔枝的时候也不能够超过十个，尤其是小孩，一般吃两三颗就够了，吃得过多容易长青春痘，伤风感冒，或者是等一些其他的炎症，这都是不好的。

注意事项

其实就是要喝一点盐水，因为我们都知道在吃荔枝之前可以用适量的盐水，去浸泡，不是也可以喝一些夏枯草，或者绿豆汤，这些食物都可以起到降火的功效，可预防上火。