脾胃虚弱明目地黄丸能吃吗

概述

虽然我们的生活越来越好但是人们的身体却是在下降，很多的人患上了肠胃方面的疾病，肠胃虚弱已经是一个非常熟悉的名词来，即使我们的生活不缺少好吃的食物，但是由于肠胃的不是我们只能选择性的吃一些不伤害肠胃的，不能随心的吃一些自己想吃的食物，有时候还是有些可怜的，所以我就想问一下脾胃虚弱的话可以通过吃那个明目地黄丸吗？

步骤/方法：

1 是可以的。脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠，名目地黄丸是对于肠胃虚弱有用的。

2 饮食要有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

3 每餐以豆浆牛奶，及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好，生冷硬及刺激的东西尽量不吃，还有荤的也要吃些易消化的鱼类，其它肉类少吃为好。

注意事项

其实只要是关于肠胃的毛病都贵在坚持，不可能需要一个长期的过程。任何方法都不可能一下子就只好肠胃虚弱，所以得了这种病就不要怕麻烦必须坚持去调整自己的饮食和生活方式。