脾胃虚弱可以喝姜茶吗

概述

虽然现在的生活和以前相比已经是天差地别的好了许多，但是一大堆的毛病也是接踵而来，我妈妈已经40多岁了，可能是因为年轻的时候吃了太多的苦，导致身体垮了，到现在就有一个肠胃不好的毛病，吃饭也不好随便吃有很多东西都没有办法吃，有时候疼起来真的是要人命，作为人女还是很担心的。我听人说可以喝姜茶，所以肠胃虚弱可以喝姜茶吗？

步骤/方法：

1 是可以的。姜茶在中医上是可以治疗肠胃虚寒的，但是需要长期的坚持下去才有效，但是最好再加上一些大枣，因为生姜只是解决了寒的问题，而大枣可以解决脾胃虚弱的问题了，配合起来才是最好。

2 做好选择食疗。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，像是酸冷油炸之类的，最好也不要吃生冷的食物。

3 多喝一些蜂蜜，取用100克蜂王浆，加入少许温开水细细研磨，然后加入到500克蜂蜜中，搅拌均匀后装瓶，放入冰箱保鲜层或阴凉处贮藏，每天早晚各服1次，每次服用30克。适宜脾虚患者。

注意事项

保持良好的情绪，积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾bing痊愈。现代医学研究也证明，当人的jing神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，