脸色反映五脏健康女人养出好气色

概述

所有女性都希望自己永远年轻美丽，但是如果把所有的希望都放在了护肤品上面是非常不靠谱的，因为人体的脸色不仅仅是需要外在的保养，内在的养护也是非常重要的，只有内外相互结合之后，女性的气色才会变得越来越好，养成一个好气色。稍懂些医学的人都知道，脸的颜色是非常重要的，因为这可以直接反映出女性的五脏是否健康。

步骤/方法：

1 有些女生可能会发现，虽然自己年纪不大，但是面容看上去特别的憔悴，而且发黄。这个时候就是说明自己的脾胃出现了问题，脾胃虚弱、吸收功能以及消化功能都不好的话就会造成脸色发黄。

2 如果说自己的脸上有黄褐斑之类的话，很有可能就是因为肝气郁结引起的。如果说是有瘀斑的话，有可能是因为自己的肾脏出现了不健康的状态，一般来说，这个时候是更年期的女性才出现的状态。

3 所以采用中医的方式来进行调养气色的话是非常好的，但是需要注意的是，自己应该根据自己的不同症状来进行调养方案。如果说脾虚的话可以喝山药莲子羹，肝气郁结的话可以试试五花茶，都有不错的效果。

注意事项

对于想要减肥的女性也要注意，一旦自己的脸色出现难看的话，就是说自己的减肥方法不当，这个时候最好是更换减肥的方法，同时适当的吃一些补气血的食物。