脾胃虚寒的人能喝红糖水吗

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2017-02-23 15:45:32
概述

小的时候我得身体不是很好，小伙伴们下课了就可以一起出去玩足球等等。而我只能一个人乖乖的回家看书写作业。由于我长期都在室内，所以我的皮肤变得特别白，学校里每年都要组织一次体检，身体不好小朋友都要叫家长来学校所以每次我都特别的不好意思。长大之后身体慢慢的得到了修养变好了一些，但是医生说我的身体还是比较虚弱。脾胃非常寒冷

步骤/方法：

1 后来我吃了很长时间的中药，后来一个老中医告诉我之后主要可以靠自己调养，家中这些年为了给我调养身体也花了不少钱，后来主要就是多喝红糖水，没想到喝了一年以后我的面色变得比较红润了

2 红糖是糖类的一种，人体每天所需要的能量都来自于糖分。尤其是对女孩子而言，喝红糖水可以促进体内的血液循环，可以起到舒筋活血的作用。而且红糖是温性的食物，吃了可以暖胃喝暖宫

3 红糖的价格非常的便宜，而且口味香甜。相对于那些苦涩的中药一定更受患者的喜爱。不过红糖水一天也不适宜喝的太多，一到两杯就可以了？如果喝的太多也可能会导致患者发生便秘情况

注意事项

红糖水在很多农村地区都是非常好的一种营养品，女孩子最好可以在经期的时候多喝红糖水，还可以有一个美白养颜的作用，非常适合女孩子

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