预防婴儿打呼噜的方法！_健康经验_快速问医生

概述

从医学上讲，打呼噜或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。下面我们看看预防婴儿打呼噜的方法是什么！

步骤/方法：

1 改变饮食：小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

2 增加体质，减少上呼吸道感染的几率：多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。

3 详细身体检查：让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。

注意事项

预防婴儿打呼噜的方法！