断奶时涨奶怎么办

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2017-02-17 20:37:46
概述

我家的宝宝现在快1岁了,奶水越来越少了,而且还在就想着吃奶都不怎么吃铺食,而且现在也要上班,所以这几天打算给孩子断奶了,可是自从孩子不吃奶之后就奶胀的特别的厉害,而且还感觉特别的疼,感觉里面有很多的硬块,特别的疼,开始就是胀的时候婆婆说是大概一周左右就会回奶了,可是这几天就疼的特别的严重,想知道戒奶时涨奶有什么好的方法可以不疼吗。

步骤/方法:

1 首先,断奶涨奶现象仅仅是一种暂时的生理失衡,妈妈们不要着急的,不给孩子吃奶了要注意奶胀的时候把奶水挤出来,或者是用热毛巾敷一下效果会比较好,再者就是注意饮食营养太丰富。

2 断奶的时候注意不要吃下奶的食物,要多吃一些回奶的食物,如韭菜,花椒,麦芽糖,山楂,菌菇类,木耳,巧克力之类的,这些食物是有退奶的作用,但是一定要注意科学回奶,千万不要打针吃药。

3 另外,乳房胀痛的话建议洗个热水澡,然后在适当的按摩一下,会减轻痛苦的,如果奶胀疼痛非常严重的话选择冷敷的方法也是可以的,主要要将奶水先挤出来之后再用冰块敷一下乳房,

注意事项

戒奶的时候涨奶是一种正常的现象,一般就是一周左右就会回奶的,注意在断奶期间是不能给孩子吃奶的,胀的时候要把奶水挤出来,平时注意多吃回奶的食物。

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