孕妇可以吃冷饮吗_健康经验_快速问医生

概述

怀孕是大多数女性一生中都会经历的事，而在这一过程中，女性的身心都会发生巨大变化，而且自己的营养健康会与另一个小生命紧密相连，因此在生活各方面都要小心谨慎，稍不注意就可能将自己和胎儿陷入不利的境地。夏季天气十分炎热，不少人都有爱吃冷饮的习惯，而孕妇是特殊人群，那么孕妇能否吃冷饮呢？吃冷饮会有哪些危害呢？

步骤/方法：

1 首先，虽然夏季天气炎热，但作为孕妇最好避免吃冷饮，若是稍微吃少量不会有太大伤害，但是若是吃得太多，可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛腹泻等症状，给胎儿健康造成隐患。

2 而冷饮不仅可能伤害孕妇健康，对胎儿也有许多危害。由于冷饮会导致血管收缩，因此给胎儿的供血就会减少，这样会影响胎儿的正常发育。若是有些疾病的孕妇更要注意，以免诱发疾病对胎儿和自己都不利。

3 因此即使夏季天气炎热也不要吃冷饮，一次最多不得超过150ml。若是感到炎热，可以通过通风透气，适当吃一些清热解暑的食物来帮助自己降温，不要依靠冷饮等食品，以免对健康造成危害。

注意事项

除此之外，孕妇在饮食起居以及生活各方面还有很多要注意的地方，为了胎儿的健康发育以及自己的生命安全，作为孕妇一定要在平时多加注意。

孕妇可以吃冷饮吗

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