经期吃榴莲的好处

概述

榴莲被誉为水果之王，价格比较贵，气味比较强烈，被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。吃过他的人都知道闻起来臭，吃起来很香的，越吃越想吃，其富含多种营养物质，营养价值是很高的，是极好的滋补品，但是也不能吃多了，吃多会造成负面影响的，那么女性在经期可以吃榴莲吗？对身体有什么好处呢？下面我们就一起看看吧，希望会对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 经期吃榴莲可以治疗痛经，很多女性朋友都有过痛经的经历，榴莲是热性水果，所以吃榴莲后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，比较适合体寒痛经怕冷的女性朋友吃吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，帮助体温上升。

2 经期吃榴莲，可以增强人的免疫力，榴莲中氨基酸的种类比较齐全，含量丰富，能够提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益功能。

3 在吃榴莲的时候，可以多喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

注意事项

女性在经期吃榴莲还是很不错的，尤其是经常痛经的女性，它的保健作用也很强，是极好的水果补品，但是我们千万别多吃，多了也会对身体造成负面影响。