长期艾灸的副作用

概述

艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。对于调节人体阴阳，促进人体经络活跃，及时摆脱现代人群的亚健康等都有可行的意义，但是有的时候因人体体质及手法操作等缺陷也易产生副作用。

步骤/方法：

1 长期艾灸易导致人体产生明显的依赖性，一旦停止艾灸就易让人感觉不舒服，所以尽量隔段时间艾灸，不要频率过于高，产生明显的依赖性，采取正确的艾灸方法，才能更好的发挥艾灸的功效。

2 其次艾灸能促进肠道消化，及时排泄，有肠道疾病会腹泻的，若长期艾灸不但不能恢复肠道，还易导致腹泻不止，所以对于有这类疾病的患者尽量不要在腹部使用艾灸疗法，避免久病不愈。

3 由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，对于有这类体征的人群，长期艾灸易引发人体不适，影响正常的生活，所以此时应隔断时间进行艾灸治疗，不应长期使用。

注意事项

艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。所以一定要选择正规的机构进行艾灸治疗。