艾灸有没有副作用

概述

针灸和艾灸在我们的生活当中，都是较为常见的一种中医保健的方法，很多朋友通过这种方法来使身体健康得到改善，但是，还是有一些朋友可能对于艾灸的方法有一些问题，都怕长时间采用该方法后，都会使身体的健康造成了一定的影响，但是，事实上真的是如此吗？可能有一些朋友并不了解，那么今天就一起来聊一聊，到底艾灸有没有副作用？

步骤/方法：

1 艾灸是一种效果明显且简单容易操作的调理方法，根据相关的研究发现，采用艾灸治疗是不会对人体造成副作用的，并且，只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应的。

2 通过艾灸的治疗，可以有效的使人体补充阳气，达到人体阴阳平衡的目的，所以，该方法较适合阳虚体质的人群。人体只有阴阳平衡之后，都可以有效的避免疾病的发生以及发展，使身体保持健康状态。

3 而艾叶本身属温性，通过点燃后熏灸，都可以使艾叶的热力达到了人体的深达肌层从而起到了一定的有行气活血,消淤散结的功效。由此可见，采用艾灸的方法对于人体的健康，是可以起到一定的保健作用的。

注意事项

建议大家在日常生活中，一定要养成良好的生活和饮食习惯，一旦身体出现了不适的迹象后，都应当要及时到正规的医疗机构，进行相关的治疗。