快速丰胸方法按摩丰胸按出好胸型

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2017-02-17 12:56:45
概述

我已经结婚了,婚后生活幸福美满,可是我的同事可是愁坏了,因为他到现在都没有男朋友,同事把这个原因归结为自己是一个平胸,她总是羡慕我丰满的胸部,于是我传授给了她几个按摩丰胸秘诀!经过一段时间的坚持以后,同事的胸果然有了起色,她现在对我是万分感谢,那有什么按摩丰胸操呢?我把我最真实的经验分享给大家,希望可以帮助到大家!

步骤/方法:

1 首先给大家推荐最简单的丰胸操,丰胸操的种类有很多,在这里给大家介绍最简单最实用的一种,方法是双手合十,手肘尽量抬高,左右合十,收腹挺胸,然后双手在身后合十,尽量后伸!

2 其实,最常见也是最简单的按摩手法就是扩胸运动,伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。

3 我们可以用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每一侧共抚摸三分钟,这种方法也非常简单,但是无论是用哪种方法,注意要坚持,半途而废的话是没有效果的,只要坚持就会看到效果。

注意事项

值得一提的是,你在按摩胸部的时候可以涂上一点胸部精油,这样按摩效果会更好!平时多吃一点木瓜,豆浆,凤爪等都是可以起到丰胸的效果的。

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