女性常“自摸“好处多多

概述

我们知道身体的健康比任何事情都重要，所以平时注意养生的人越来越多了，尤其是对于女性朋友来说，更需要特别的注意才行，日常生活中女性对健康是很关注的，如何才能健康的生活是很多女性需要面对的，其实日常生活中，一些小细节就能帮助我们养出好身体，关键就是在我们怎么去发现它们，你像是女性要经常摸一些部位的话，有惊人的养生效果。

步骤/方法：

1 首先一个就是女性朋友每天每天用手磨擦胸腺二百次左右，对健康是非常有好处的，胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离，握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体，就可增强免疫力。

2 再有就是生活中有些女人对性特别的恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展，这个时候自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

3 还有就是适当的自慰无须感情的牵绊，不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净利落的，没有爱恨情仇的交缠，还可以让自己变得更放松，不过一定要注意适度。

注意事项

最后我们要说的是女性朋友适当的自摸，对身体的好处是非常多的，有的时候还可能发现一些疾病的存在，不过在自摸的时候，一定要注意卫生才行。