最全瘦脸妙招速甩大饼脸

概述

其实很多人也会发现，如果那个拥有一张比较好看的连话，在社会上来说是要比别人多一分优势的。所以很多人都会选择在面部上下功夫，那么如何瘦脸最快最有效？相信这个问题也是很多爱美MM们都想知道的问题。其实想要瘦脸也并不是说非常的困难的，无论你是什么样的胖脸类型，只要用对了方法，都可以有效瘦脸。下面小编就总结了一些瘦脸的小技巧

步骤/方法：

1 首先，相信最让女性烦恼的就是脸部的双下巴了，所以小编就来为大家介绍双下巴自救DIY。我们可以先在下巴抹上些许按摩霜或紧肤霜，再以手指将下巴的肉肉向前后方向按摩。抬高下巴，用手掌的力量轮流将下巴的肉肉往上推挤。

2 其次，小编就来带大家看看有什么好的瘦脸方法，瘦脸自救DIY。其实大家困难不知道的是人的脸部两大淋巴聚集处,是影响脸循环与消肿的关键,这包括:耳朵前(太阳穴附近):这里如果静脉淋巴阻塞回流,会造成黑眼圈。下巴外侧中点也是淋巴聚集的地方，大家也可以多按摩这里哦！

3 此外，我们的话在饮食方面也是需要特别的注意的，接下来小编就带您看看瘦脸的食物：苹果。其实苹果中是含有丰富的维生素、钾及钙，有助于代谢体内多余的盐分，而内含的水溶性纤维「果胶」，可以解决你「满腹便便」的烦恼，苹果酸能够代谢热量，防止赘肉推积。

注意事项

此外，黄瓜也是很不错的。这是因为黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的物质，有减少脂肪囤积的效果。黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。