手把手教你乳房自检两招

概述

乳腺疾病对于女性来说无疑是噩梦般的存在，因为有很多女性因为患有乳腺方面的疾病最终不得不做手术将乳腺切除。其实切除乳房对于女性来讲，不管是身体上还是心理上打击都非常的沉重，乳房是女性的重要标志之一，如果说一个女性因为疾患不得不将乳腺切除，对于女性的心理伤害和身体伤害是可想而知的。其实很多乳腺疾病都可以通过自检的方式提早发现，今天就来介绍两种常见的检查方法。

步骤/方法：

1 乳腺疾病的一种常见的自我检查方法就是观察，其实观察非常重要，可以找一面仪容镜或者梳妆镜，自己站在镜子面前然后将衣服和胸罩褪去，从上往下依次检查观察乳房的外形和乳头乳晕的颜色。

2 在观察的时候一定要注意，因为正常的女性两侧乳房大小形态基本相当，如果说检查的时候发现两侧乳房大小严重不对称或者发现乳头有严重的内陷的现象，或者又发现了乳晕的颜色明显的不正常，那么此时应该到医院检查，搞清楚具体原因。

3 第二种检查方式就是进行触诊检查，同样是以自然姿态站立在梳妆镜面前，然后用手触摸乳房，用左手触摸右边乳房，用手触摸左侧乳房，主要是体会乳房内部是否有肿块，轻轻的触摸，感觉是否有疼痛或者不适应的现象。

注意事项

其实通过简单的观察和触诊，就可以提早发现乳腺疾病，比如说乳腺增生、副乳，甚至是早期的乳腺癌和乳腺肿块都可以通过这两种方式提早发现。