别害羞快看看你的乳房形状是否标准

概述

在现在的这个如此开放的社会，女性都希望自己有一个傲人、丰满并且富有弹性的乳房，傲人的胸部让整个人都看上去那样的魅力动人，一个完美的胸部可以让你的工作、事业、爱情都会有所加分，因此懂得乳房美的重要性是多么的重要，那么现在你一定迫切想了解自己的乳房知识吧。我们一起来简单的了解一下吧，你的乳房形状是否标准，别害羞哦！

步骤/方法：

1 一个完美的胸部丰满、匀称、柔韧而富有弹性。但女人们的胸部大小形状不同，可以简单分为碗型、半球型、圆锥型、挺立型、下倾型、悬垂型等形状特点，乳房的健美标准包括乳房形态，乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。

2 为了让胸部更加完美，坚挺。可以试试适当的按摩胸部，按摩胸部由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟，揉捏乳头。有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

3 保持正确的坐姿，坐着的时候尽量将胸部挺起来，不要放松腹部，这样会令胸部下垂。选择适合自己的内衣，内衣不能太松或者太紧。在生活上吃一些丰胸的食物都是很不错的选择。

注意事项

丰胸的食物有很多，喜欢的女性一定要注意哦，其中木瓜、鱼、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、橙、葡萄、芹菜、核桃、牛肉、牛奶、豆类、猪肝等等，另外嫩鸡加入牛奶同炖，也有丰胸的作用。