糖尿病患者并高血压怎么选药好?

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2017-02-21 19:19:51
概述

糖尿病患者控制血糖水平的同时,还应注意控制血压,高血压会促进糖尿病并发症的发生发展。首先糖尿病患者应加强血压监测,尽量早期发现高血压,其次要重视非药物治疗对控制血压的重要性,如果非药物治疗不能很好控制血压,就应选择适当的药物进行降压治疗。同时还要注意平时生活饮食习惯。那么,请问糖尿病患者合并高血压应注意什么?糖尿病患者并高血压怎么选药好?

步骤/方法:

1 饮食上一定要注意多吃多纤食物,如海带、紫菜、谷物、麦片等。食物纤维不能被小肠消化吸收,但能带来饱腹感,有助于减少食量,还能延缓糖和脂肪的吸收,特别是可溶性食物纤维能吃掉肠道内的胆固醇。

2 适度活动,通过使用降压药,能将血压控制在理想水平的糖尿病患者,可根据体能做稍强一些的运动,忌做倒走和蹲起运动。倒着走这种运动体位交换太猛烈,对患者不利,容易头晕引起误伤。还有要注意不可以做蹲起运动。

3 糖尿病患者合并高血压者应重视非药物治疗,如减肥、低盐饮食、戒烟戒酒、适当运动、放松心情、起居规律等健康的生活方式。如血压仍未得到有效控制,就应考虑降压药物治疗,控制血压的水平要较非糖尿病患者更严格.

注意事项

糖尿病合并高血压患者如果晚餐吃得太晚,甚至吃宵夜,进食后又缺乏运动,热量与消耗无法达成平衡,很容易造成脂肪的堆积。饭后还能做点适量的运动,如散步等。

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