排尿禁忌男人不得不留意

概述

生活中新陈代谢是在正常不过的了，不过在遇到一些特殊情况的时候，也会存在一些不必要的麻烦，尤其是想排尿的时候，可是因为紧张而不能正常排尿的现象，其实这就是男性在排尿时神经比较兴奋，膀胱逼尿肌收缩，如果想要达到正常排尿，男性此时应该放松心情，做一下深呼吸，另外在平时的时候排尿也是有很多禁忌的，那么排尿需要注意什么那？

步骤/方法：

1 首先一个就是男性在排尿结束后不要马上去坐，这是因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合，使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。

2 再有就是男性在排尿时最好不要急着用力，尤其患有前列腺增生的中老年男性更要注意，以免增大腹压，加重自身存在的症状。小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹，对患有前列腺炎的人有好处。

3 还有就是一小时排一次尿，膀胱癌的发病与尿液在膀胱中存留的时间成正比，这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变，不管有没有尿意，人们都应增加排尿的次数。

注意事项

最后我们要说的是健康的排尿方式是男性健康的保证，可以有效预防男性疾病的入侵，同时也是我们养生保健的重要方式，所以平时一定要特别的注意。