男人常吃必杀精的6种食物

概述

在近些年来，有报道称男性精液的质量，在全球范围呈普遍下降的趋势。追其原因，由于各种社会和环境因素的作用，在所难免。但是除了社会的因素和，环境之外，一些饮食习惯的影响，也不可忽视。有很多的男性朋友在不知不觉当中就吃下了很多杀精的食物，所以影响到了精子质量。当然影响到精子质量就会影响到男性的生育能力。那么，在日常生活当中到底有哪一些事男人常吃之后就会杀掉精子的食物呢！

步骤/方法：

1 首先告诉大家，在夏天爱吃烧烤的男性同志要注意了，有专家指出，烧烤和油炸的淀粉类的食物当中含有致癌毒物，丙烯酰胺，这可以使男性少精弱精。除此之外，重金属镉，农药的残留都对精子会产生毒性。

2 第二类食物就是啤酒，如果已经患有肾脏方面的疾病，又无法限制地大量喝啤酒，那么就会使尿酸沉积会导致肾小管阻塞而造成肾脏衰竭。还有咖啡，咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为当中含的咖啡因刺激人的交感神经。如果平常感情起伏比较大，交感神经容易兴奋的人在做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免会压抑副交感神经，减低性欲。

3 有研究人员调查出，每天都吃大豆制品的男性，他的每毫升精液当中只有4100万个精子，会明显低于少吃大豆制品的一些男性。据了解，每毫升精液当中，精子数量少于2000万个就是属于精子浓度过低，会容易不育。

注意事项

除此之外，在我们市面上的珍珠奶茶是用多奶精色素香精和木薯粉，以及自来水而制成的，而奶精，主要的成分就是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸，反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性会产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。