三款养生食疗护好卵巢不衰老

概述

我最近气色不佳，老公也不愿意跟我多说话，去医院说是卵巢早衰，唉，女人怎么就这么苦，生完孩子还得这些破病，女人最害怕的就是衰老的到来，她们想方设法的延缓衰老。其实想要抗衰老那么保护好卵巢是最重要的。如果卵巢衰老，脸上就会长斑、肌肤老化、面容变的憔悴等等。所以想让保持美丽的容颜，延缓衰老，那么我想知道三款养生食疗护好卵巢不衰老。

步骤/方法：

1 患者可以用黄豆煮猪排骨，猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

2 患者可以喝红枣莲子浆，红枣15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量，将黄豆浸泡6-16小时，将莲子肉泡至发软，将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟，它具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

3 患者可以喝黄豆猪尾汤，黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱，黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。猪尾入沸水汆烫去腥后取出，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。它能使女性气血充足、帮助保养卵巢，它具有丰胸健美的作用。

注意事项

患者一定要在平时的手中一定要注意放松心情，注意休息，不要太紧张了，一定要注意个人卫生，多吃热的东西，尽量不要吃辛辣刺激性食物，希望你早日康复。