女性这4个部位出汗很危险如何调理？

概述

事实上呢，出汗是一件再正常不过的事情了，而且对于人们来说，出汗意味着身体在排毒，对身体也有一定的好处，所以很多人根本就不在意出汗这回事，那么，如果是这样你就打错特错了，尤其是女人，有些女性的一些部位出汗是很危险的，一定要引起人们的重视，不然的话，日积月累就很有可能给自己带来麻烦，所以，一定要注意自己到底是哪里出汗的。

步骤/方法：

1 首先，如果是手心、脚心出汗，那就是血虚的表现，若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，那样最好可以每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。不要吃生冷的东西。

2 其次，就是额头常常出很多汗，那就有可能是肝阳上亢引起的。这种情况最好平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

3 最后，就是鼻子总出汗，那就说明肺气不足，需要调理补气。需要提升免疫力。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。可以每天打打自己的身体通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

注意事项

要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，对身体不好。