警惕！3个保养误区致女人越来越丑

概述

现在有越来越多的人都特别注意自己的身体保养，尤其是女性朋友。一旦上了年纪之后，就特别的害怕自己会变老，容貌有所下降。这个时候，女性就会找来各种各样的方式来保养自己，有的时候会选择高档的化妆品，有的时候则是选择饮食的方式来进行食疗。但是这些各种各样的保养方式却并不一定是正确的，以下的三个保养误区就是会导致女人越来越丑的元凶！

步骤/方法：

1 不喜欢做妇科检查。现在很多女性忙于工作，这个时候就会忽视掉这一块，但是女性一旦患上妇科病之后，对于外貌的改变也是非常大的。所以女性应该定期进行妇科检查，特别是已经发生过性生活的女性。

2 经常穿高跟鞋。女性穿上高跟鞋之后，仿佛都可以变得自信起来，但是穿高跟鞋之后也会导致女性的重心往前倾，这个时候关节的压力特别大，因此常穿高跟鞋的女性更加容易患上关节炎。

3 锻炼身体的方式不加以改变。女性在每个不同的时期，都应该有不同的锻炼方式，如果说自己锻炼的方式长时间不加以改变的话，那么就会造成部分肌肉劳损，而没有锻炼到的部位则会一直受到忽视。

注意事项

女性还要注意不要长时间用冷水刷牙，因为用冷水刷牙，会容易导致女性出现牙龈出血的问题，甚至有可能出现牙龈痉挛的情况，而且也会减少自己牙齿的寿命。