水果就是药看看哪些水果能止咳化痰

概述

最近冬日渐渐远去，已经逐步进入春天季节。现在属于早春季节，天气温度不是那么稳定，难免会忽冷忽热，而且昼夜温差较大，天气也较为干燥，人们一不小心就很容易受凉感冒，并伴有咳嗽症状，嗓子里也会出现痰，让人十分难受。这个时候我们可以服用些止咳化痰的药物。其实，有些水果不仅甘甜可口，对于止咳化痰还是有不错的功效的。

步骤/方法：

1 那么哪些水果具有化痰止咳的功效呢？梨子、橘子、香瓜、西瓜、芒果、柿子等等水果对治疗化痰止咳有着不错的功效。这些水果都富含丰富的维生素，可以促进呼吸道粘膜分泌物增加，能有效缓解症状。

2 选择吃水果来止咳化痰也要根据自身的体质，有的人体质偏热，有的人体质偏寒。体质偏热的人可以吃寒凉性的水果，而体质偏寒的人可以吃温热的水果。西瓜、梨属于寒凉性水果，而龙眼、橘子属于温热水果。

3 选择这些水果止咳化痰时，可以直接食用，也可以捣成汁放到蜂蜜中，用热水送服。另外在用水果止咳化痰的同时，我们要注意多休息，多喝开水，不要熬夜，也不要抽烟喝酒了，这些都不利于康复。

注意事项

虽然梨、橘子、西瓜等等水果具有止咳化痰的功效，但也不一定能完全代替药物治疗。我们在食用这些水果止咳化痰的同时，最好也采用药物治疗的方法，以利于早日康复。