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2017-02-25 12:13:47枸杞是我们生活中经常吃到的一种食物,又是一种药材,现在有很多人都非常喜欢用枸杞来泡茶,煮粥,也是一种很好的养生的方式。枸杞中含有丰富的维生素,矿物质和微量元素,经常吃的话可以有效地滋阴补肾,清肝明目,对于人体的健康非常有好处。其实,有一些枸杞的小偏方可以降血压,补肾和减肥,下面就为大家介绍一下,大家在家里就可以试一试。
1 每天用枸杞泡水来喝水,这样可以有效地治疗高血压,糖尿病,最好是长期坚持。此外,经常用枸杞子加上适量的菊花来泡茶,可以有效地减肥,治疗视力减退的症状,而且可以清肝明目。
2 枸杞子除了可以用来泡茶以外,还可以直接嚼食,这样的效果是最好的,像是煲汤或者是泡茶,都不能完全的发挥枸杞子的药效,直接嚼食的话可以充分吸收里面的营养,但是一次不要使用过多。
3 用枸杞子加上适量的黄酒来泡成药酒,大概密封一到两个月,每天取适量的药酒饮用,可以有效地治疗一些眼部疾病,像是白内障,见风流泪,视力减退等毛病,而且可以补肝益肾,清热解毒。
虽然枸杞子对于人体有非常多的好处,但是并不是所有人都适合吃,想是一些体质虚弱的人就比较适合吃,但是患有感冒发烧,腹泻的患者最好不要吃。
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