早餐吃豆腐脑好处多但也不宜过量食用

概述

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步骤/方法：

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2 其次，现在很多人都喜欢吃豆腐，豆腐的功效与作用也是比较广泛的，尤其是在早上的时候人们吃一些豆腐对于脑子是比较好的，而且能够补充人体所需的微量元素，适当的吃一些豆腐能够提高人体的免疫功能。

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注意事项

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