火龙果排毒抗老该如何挑选优质火龙果

概述

吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么吃火龙果的功效又是什么?多吃火龙果会不消化吗?下面就给大家介绍一下吃火龙果的一些好处。而且大家在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。那么我们该怎么挑选优质的火龙果呢？看看它的具体挑选方法吧。

步骤/方法：

1 挑选火龙果，首先要看颜色，先看火龙果的颜色，颜色紫红色的最好，红色要越红，绿色要越绿，要是绿色变成枯黄色就是不新鲜了，整个外观要亮泽。不过火龙果营养价值高也不要多吃。

2 然后就是要掂重量，新鲜的火龙果是越重的越好，所以在选择时候，可以相同大小的掂一掂选择重的，重的果肉就更饱满，多汁。最后，也可以用手挤压选择有弹性的，太软的口感不好。

3 因为火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。食用鲜食、榨汁、做沙拉。火龙果在夜间可吸收二氧化碳，释放氧气，有环保、净化空气、保护环境的作用。

注意事项

火龙果不但口感细腻还含有丰富的营养价值哦！是仙人掌科植物的果实，所以整株植物的大部分营养物质都集中在果实之中。多吃火龙果吧。