睡前不宜吃西瓜夏吃西瓜饮食全攻略

概述

现在随着人们生活水平的提高，人们对于水果质量的要求也在提升，我非常喜欢吃西瓜，尤其是酷暑来临，吃一块冰冻的西瓜顿时觉得心旷神怡，而且多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。虽然大家都非常的喜欢吃西瓜，而且吃西瓜有益于解暑，但是这并不意外着每一个人都适合吃西瓜，相反，需要注意的是，糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人都是不可以吃西瓜的，不然的话会加重病情。

步骤/方法：

1 你好，西瓜虽然是个很好的水果，但是西瓜最好别在晚上睡觉前吃，这是因为西瓜有利尿功能，吃多了的话，会导致晚上特别想上厕所，而影响到人们的正常休息，而且西瓜吃的太多了话，还会对肾脏造成负担，所以晚上不要吃西瓜。

2 你好，另外，西瓜最好在吃饭之后再吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，如果在吃饭饭前就吃特别多的西瓜的话，会非常容易有饱腹感，这就会导致人们平时吃不下什么东西，而影响人们的正常吸收和消化，对身体特别不好。

3 你好，除此之外，我们都知道西瓜是避暑的好水果，这是因为西瓜属于“生冷食品”，所以说任何人吃西瓜都不要吃的太多，不然的话，吃多了都会伤脾胃，而且还会导致朋友们日常的消化功能特别的不好，而且容易导致引起人们腹泻。

注意事项

你好，需要注意的是，对于肾功能不全者一定不能吃西瓜，因为，肾功能不全的人们，其中的肾脏对水的调节能力明显降低，所以说对于大量的水分是没办法分解的。