西红柿这么吃伤胃食用番茄注意事项

概述

对于西红柿，我并不陌生，因为我们都知道，西红柿是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，一种非常常见的食材，西红柿是非常具有丰富营养素的，比如西红柿中根据科学家研究，它还有大量的维生素c，维生素，b，维生素，b2，钙，磷钾，镁等一些其他的非常微量的元素，其实呢，还有苹果酸柠檬酸和其他一些糖类，它可以满足人体里对于维生素和矿物质的需求，所以在这方面非常有帮助。

步骤/方法：

1 出校门说一下，许多人特别喜欢生吃西红柿，但是在这里要讲的是实质行动是对人体的肠胃是非常有害的，糖会刺激肠胃导致肠胃的不良反应，如果人的一些肠胃比较广，要敏感的话都可能会引起一些肠胃的，不良的漏洞，可能会出现腹泻。

2 在这要注意的是西红柿最好不要和黄瓜一起食用，西红柿和黄瓜同时食用可能会导致营养素的流失，因为黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这个东西呢如果与西红柿一起食用，可能会分解，谁要素淡的流失，达不到补充营养素的目的。

3 其次要说的就是，在空着肚子的时候，尽量不要去吃西红柿，因为我们都知道西红柿中含有大量的酸性物质，这些物质会大大的增加胃酸的浓度，同时也可能会将胃的出口堵塞，因为西红柿的质地比较粘稠，所以在吃的时候要注意。

注意事项

其实那一定要注意，一定要吃熟透的，西红柿没有成熟的尽量不要去吃，因为没有熟透的西红柿鸡蛋，还有一种化学物质，这些东西他非常的稳定，吃了之后会使人感到口干不适，出现苦涩眼泪的时候可能会出现中毒的症状。