错误吃枸杞功效全无枸杞子怎么泡水喝

概述

我们知道每天都要喝水，这个时候有的人就会变幻着花样，喝一些茶水之类的调节一下口味，这个枸杞子泡水喝是很多人平时保健身体的一个选择，认为这样不仅能够为身体补充足够的营养，令身体更加的健康，同时对于眼睛和皮肤等都具有很好的滋补作用，但是我们在喝的同时一定要注意，并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，那么这个有什么禁忌吗？

步骤/方法：

1 你好，首先一个我们要知道枸杞子是一种药物，所以说并不是所有的人在任何时候都是适合的，由于枸杞子是比较温和的药物，所以在温热体质最好别吃，常见的情况就是感冒发烧和炎症以及拉肚子的时候最好别吃枸杞子。

2 你好，再有就是这个阴虚人群应该少吃枸杞子，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量，这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。

3 你好，还有就是枸杞子适合一些身体比较差和抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是说服用之后就会立即有效果，一定要长期坚持，每天适量的吃一些才会有效，另外还要注意防止出现流鼻血或者害死双眼肿胀等等身体不适的情况出现。

注意事项

你好，最后我们要说的是在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，不适合这个枸杞子。