女性吃太撑当心卵巢“罢工”

概述

俗话说的好啊，物极必反，任何事物都讲究一个“度”，超过了这个“度”就会引发其他问题。有些女性爱吃，一碰到喜欢的食物就忍不住吃到撑。摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良。而且吃太撑不仅容易导致胃下垂，还有可能导致卵巢早衰。下面我们就来讨论一下女性吃太撑当心卵巢“罢工”，欢迎大家一起讨论，多提出更好的意见。

步骤/方法：

1 过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症，而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。

2 有些女孩子吃撑了就禁食，这样后果很严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。因为五谷类食物、肉类食物都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以，很多过度节食的女孩，一方面会出现气血不足，另一方面会出现阳气虚损的寒冷症，在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时，还会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，甚至闭经。更为严重的是胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等退化现象。

3 其实，古人早就发现，适度的减少食量，对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好啊：“吃饭省一口，活到九十九。”只有在饥饿情况下，长寿基因才表达其活性，延长动物的寿命。因此，适度的饥饿不仅有助于身体健康，而且有助于长寿。谚语“有钱难买老来瘦”也告诉了我们少食对健康的重要性。

注意事项

物极必反，任何事物都讲究一个“度”。爱吃的女孩子们要注意啦，少吃才是健康的哦。不然伤害了胃，还连累了卵巢，得不偿失哦，多吃换不来健康的哦。