产后月子没坐好易导致子宫脱垂

概述

我们知道生完孩子以后，新妈妈们需要坐月子来调养自己的身体，只有这样才能让身体尽快的恢复健康，所以说这个产后保养对准妈妈来说非常重要，这关系到妈妈们以后的身体，不管是谁都要有足够的重视才行，如果在这段时间没休息好的话，尤其是在劳累过度的情况，就可能会导致子宫移位未能恢复，特别容易发生子宫脱垂，新妈妈们必须要警惕。

步骤/方法：

1 首先一个就是正常情况下，子宫静静地藏在腹腔里。但在出现疾病的情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受这种尴尬和不适，还可能增加子宫感染的机会。

2 再有就是目前虽然多数妇女都只生一个孩子，但患子宫脱垂的女性也不少见，主要原因是产褥期间没休息好，不少女性产后急于瘦身，生完孩子没几天就健身运动，也有产妇操持家务和带孩子，以致劳累过度，导致的子宫脱垂。

3 还有就是中国传统月子风俗虽有一些陋习，但适当增加饮食营养，调补产后气血亏虚的身体状况，加强休息和减少剧烈运动，避免感受风寒等做法，既是家人对生育后产妇的爱护，也有一定科学道理。

注意事项

最后我们要说的是女性多次怀孕人流，流产后没休息好，坐月子时大便秘结，大便时腹压过大等因素，也是导致女性发生子宫脱垂的重要原因。