丹参可以泡水喝吗

概述

我们知道丹参在生活中是非常常见的中药，对很多的疾病是非常有好处的，所以很多朋友也会单独的使用丹参调理身体，将丹参泡水喝能够有效的保留住丹参本身所含有的高效成分，是最为适合的一种服用方法。丹参的功效有很多，主要的作用就是调经止痛和活血化瘀的效果，另外对于一些睡眠质量不佳，以及痛经闭经的问题都有非常不错的治疗作用。

步骤/方法：

1 首先一个就是活血的作用，丹参进入身体之后，能够有效的扩张冠状动脉，这样冠脉中的血液流量就会大大的增加，能够有效的改善心肌缺血，或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病，同时还可以调节心率速度。

2 再有就是可以提高身体耐缺氧能力，因为在丹参中含有大量的钾元素，这种物质进入身体之后，就能够有效的提高身体耐缺氧能力，有效的提高了身体的健康程度，好处是非常多的。

3 还有就是可以预防血栓，丹参具有一定的抗凝血功能，泡水喝进入身体之后能够有效的促进纤溶，对于身体之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以说丹参在进入身体之后能够有效的预防血小板的凝结。

注意事项

最后我们要说的是丹参中所含有的物质，进入身体之后能够抑制肝细胞出现坏死，或者是炎症的可能性，同时对于体内肝细胞的再生也有促进作用。