保养子宫卵巢常按三阴交穴

概述

可能有很多的人只听到过三阴交这个穴位，但是大多数的人还不知道三阴交对于女性有多大的作用，要知道三阴交穴就是女人身上的巨额财产，因为经常的按摩自己的三阴交可以帮助我们维持年轻，对我们的皮肤也是可以起到延缓衰老的作用的，最重要的就是经常按摩三阴交可以推迟更年期，可也有的人就不明白了，为什么经常按摩三阴交可以保养自己的子宫卵巢呢？

步骤/方法：

1 三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处，每天坚持按摩十五分钟以上，就可以起到很好的养护作用，能保养女性的子宫和卵巢，血液循环也就会更加的流畅一些了，经常按摩可以促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

2 关于女性卵巢和子宫的保养，一般只要女人的气血畅通的话，女性的面色就会红润白里透红，而且失眠的症状也会减轻不少，经常的按摩一下自己的三阴交，女性的卵巢健康了，皮肤自然也就会变好了。

3 女性的卵巢和子宫的功能不好的话，就会引起月经不调的问题，其实主要就是因为女性的血气不足，经常按摩三阴交可以让血液流畅，其实女人只要气血充足的话，那些月经不调的症状就统统会消失了。

注意事项

在按摩三阴交的时候也要注意一下力度，不能太大力了，最重要的就是要坚持每天按摩，一般每次只要按摩十五分钟以上，坚持一个月就可以收到效果了。