常揉三阴女人终身都不变老

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2017-02-18 20:09:11
概述

在我们身体的一些部位里总是会分布着某一些的穴位了,而这些的穴位对于我们自身来说也是“滋补品”,所以常按身上的一些穴位可以帮助我们对于身上的一些疾病,还可以滋补我们的脏腑,而三阴交是腿上的一个穴位,常按摩可以健脾益血,调肝补肾,另外还有安神的作用。所以,这对于人体健康非常有利,而按揉三阴健脾益血调肝补肾。

步骤/方法:

1 三阴交的部位,属于人体中脾经的一个经穴的部位,而脾的作用便是能够把人体的水湿浊毒运化出去。所以,在每天中午11点的时候,按揉三阴交便可以能把身体里面的湿气、浊气等排出去。

2 而傍晚的五到七点的时间,按揉三阴交便可以起到补肾的作用,同时还可以能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉等,而且,通过补肾,对中年女性提升性欲有很好的疗效。对人体身体的健康是非常有利的。

3 最后,还有晚上九点到十一点的时间,通过按摩,都可以有效的帮助调理月经,祛斑、祛痘等。不过,要坚持每天按揉,一个月后才能看到效果。切勿三天打鱼,两天晒网,否则都起不到很好的保健作用。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取,除此之外,患者在心态方面也要保持平和,避免过度的忧虑,以免对病症的恢复造成了影响。

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